Полищук Л.Н. Прокачка лимфодренажной системы

http://youtu.be/Usltd8YrUTw

Я обещала сегодня рассказать, как почистить лимфодренажную систему, давайте мы начнем с того, что я настоятельно рекомендую делать лимфодренажные прокачки 4 раза в год. Потому что мы живем в определенных ритмах, и у нас смена ритмов идет согласно тому, как меняются времена года на нашей планете. То есть, при переходе с одного сезона на другой, в последние недели, тем более если они выпадают на убывающую луну, а мы все зависим от приливов и отливов луны, поэтому максимально очистка пойдет, если мы начинаем ее на убывающую луну, то есть, в последний месяц сезона на убывающую луну. Мне эту прокачку давали Тибетские монахи когда я была там на специализации, но наиболее эффективно она пошла тогда, когда пришли Корректоры Функционального Состояния.
Мы сейчас немножко встанем, растрясемся все, да? Система такова: у нас всю лимфу, которая находится на нижнем этаже нашего тела – это ноги, это кишечник, это органы малого таза, включая мочеполовую систему, и вот лимфу – межклеточную жидкость – ее собирает нижний - брюшной коллектор.
Он находится три пальца правее пупка, ищем пупок сначала, у кого такая возможность есть J, три пальца положили правее пупка, и 2 пальца выше.

Вот ориентировочно провели такую линию, пощупали, точка болезненная практически у всех будет – кто не делал. Ну а как вы думаете? Скопилось, просто так ничего не дается. Ну, я их сделала уже 60, у меня, как бы, не реагирует, три пальца правее, два пальца выше, точечку нажали, КФС № 1 положили на крестцово-копчиковое сочленение, так называемый сакральный центр. Единичку. Можете рукой зафиксировать. А двоечку положили на брюшной коллектор. Сделали глубокий вдох носом, и на вдохе присели. Вдыхаем прану. На выдохе: ртом выдыхаем, выпрямляемся. Ножки – пошире, приседания – поглубже. Еще раз. Заодно и связочки потянем. Итак: медленный вдох, медленный выдох. Второй этап: быстрый вдох, быстрый выдох. И так по 12 раз сделать.
Теперь, для того, чтобы провести профилактику осложнений после гриппа, у нас есть так называемый грудной коллектор, мужчины курильщики в обязательном порядке. Находится середина ключицы - нашли, опять-таки, у кого есть возможность, прощупали. Это косточка, которая соединяет грудину и плечевой сустав. Три пальца ниже середины правой ключицы. Точечку щупаем, ой! Да?
Теперь КФС № 1 у нас так и остается на крестце и копчике, вот сюда положили второй корректор, то есть, если вы хотите, чтобы у вас процессы омоложения шли более интенсивно, значит, нужно сначала почистить всю канализационную систему. Положили сюда второй, и те же самые упражнения делаем: медленный вдох – приседание, теперь быстрый вдох, и так 12 раз. Сильно глубокий вдох не делайте, потому что увеличиваете оксигенацию – будет головокружение. Нам много кислорода тоже не надо. В большом количестве кислород ядовитый. А вот что касается грудного коллектора, который собирает лимфу с бронхо-легочной системы, молочных желез, щитовидной железы, всех органов черепа, плюс ко всему у нас еще есть спина. Спина, что у женщин, что у мужчин мышцы очень мощные, поэтому нужно прокачать еще. На вопрос ответьте: вы орлы или вороны? Орлы! Поэтому летать будем как орлы. Поэтому орлы летают так: они делают взмахи крыльями вперед, и мы будем делать взмахи крыльями вперед, особенно если в этот момент мы еще можем присесть, это будет замечательно. Точно так же на вдохе три взмаха руками с приседанием, пытайтесь. Места мало – нужно дома. На одно приседание три взмаха, да. Да вы хоть как делайте, хоть приседайте на каждый взмах. Вам самое главное, чтобы был вот этот помповый эффект. То есть, подсос снизу наверх, сброс. Делайте вдох, а когда прекратите вращать руками, сделаете выдох.

Итак, брюшной коллектор собирает лимфу с нижних конечностей, боль практически сразу уходит, прямо после второй, третьей прокачки. Собирает с органов малого таза, то есть, это предстательная железа у мужчин, это матка у женщин. Это нижние отделы толстой кишки, сигмовидной, в основном. Понятно откуда оздоровительный эффект идет? Находится он: месторасположение три пальца правее пупка, два пальца выше. Почему я пальцами, а не сантиметрами считаю, у каждого ширина пальца разная, соответственно, и точка геометрически по-разному расположена. Медленный вдох – приседание. Медленный выдох – выпрямляемся. Вдох носом, выдох ртом. Ну а потому как выдыхаем ртом, у нас задействовано брюшное дыхание, то есть, это элемент Тейликовской гимнастики, очень хорошо работает. В два этапа делаем. Первый этап: медленный вдох, медленный выдох. Второй этап: быстрый вдох, быстрый выдох. И того 12, и того 12 раз. Так, про КФС не забыли: у нас первый на крестцово-копчиковом сочленении, а второй на коллекторе. То есть, у нас функция первого какая? Это восстановление энергетики, это подъем энергии Ци по позвоночному столбу, плюс, очень хорошо выраженный помповый, подсасывающий эффект.
Грудной коллектор находится три пальца ниже середины правой ключицы. И собирает лимфу с органов грудной клетки, бронхо-легочной системы, это печень, это селезенка, это поджелудочная железа, это органы черепа, то есть, это и глаза, и верхние дыхательные пути, и мышцы спины. Только с правой стороны, да. Здесь прокачка идет в три этапа. Значит, также как и предыдущий – медленный вдох носом – приседаем, медленный выдох ртом - выпрямляемся. 12 раз, да.

Второй и третий этапы – это взмахи (вращение) руками вперед (полет орла).
Ну, я говорю: женщинам – я знаю, как закрепить, а мужчины – пусть придумывают сами. Первый КФС у нас на крестцово-копчиковой зоне, второй – на коллекторе лежит. То есть на брюшном – когда прокачиваем брюшной, или на грудном – когда прокачиваем грудной.
Из зала: Аксельрод же говорил: колготки…
Молодец Аксельрод, он…
Первый КФС у нас на крестцово-копчиковой зоне, второй – на коллекторе лежит. То есть на брюшном – когда прокачиваем брюшной, или на грудном – когда прокачиваем грудной. Когда делаем полет орла КФС находится на середине правой ключичной области. Знаете, все люди взрослые, я говорю, что женщинам можно за бретельку бюстгальтера. А уж как мужчины приспособят – это уж их дело.
Первый этап – вдох медленный, второй – вдох быстрый, третий – со взмахами. Если мы будем это 4 раза в год делать, то от большей части своих проблем вы избавитесь. А если еще, хотя бы раз в неделю, вот в этот период вы сходите в баню – это вообще будет прекрасно. Вы знаете, что все в детстве мы сдирали коленки. И когда коленки содрали выступает такая желтоватая жидкость, которую мы называли сукровица. На самом деле это межклеточная жидкость, вот это как раз лимфа и есть, и когда она засыхала, что образовывалось? Корка, да! То есть жидкость как холодец, мы знаем, что это такая студенистая жидкость, двигается она очень тяжело. Для этого в компании есть препараты, которые идут в «линейке» у нас, они называются «Лимфовэй» и «Стевия». Или вот эти 2 препарата, или экстракт корня солодки таким же действием лимфодренажным обладает. Выбирайте. Но чем хорошо, я просто попробовала сама сначала с корнем солодки, потом с «Лимфовэем» и «Стевией» - эффект гораздо лучше. Там прием надо начинать с одной капсулы в день, в первый день – одну капсулу, а потому как дренажный эффект очень сильный, и если у вас какие то дела замечены, я бы вам не советовала уходить далеко от нашего любимого белого друга. Слабит очень сильно. Сброс идет однозначно. А когда мы делаем прокачку брюшного коллектора, у нас сброс идет в кишечник, поэтому слабить будет всегда. Если это грудной коллектор прокачиваем, значит, у нас будет отхождение очень большого количества мокроты, особенно это касается тех, у кого есть астматические компоненты, или, так называемая бронхоэктатическая болезнь, экзема легких. Очень хороший оздоровительный дает результат, ну а про бронхиальную астму я вообще не говорю. Потому что у меня есть несколько пациентов, у которых вообще приступы после лимфодренажной прокачки прекратились совсем. То есть, вода с солью на КФС, плюс лимфодренажная прокачка и они попрощались со своей бронхиальной астмой. «Стевия» на самом деле очень хорошо пьется, там же пакетики типа чайных, их можно пить 3 раза в день. А «Лимфовый» нужно начинать прием с одной капсулы. Если нет выраженного слабительного эффекта – можно 2 раза в день – утром и вечером. Как бы вы усиливаете. И я говорю, что результативность очень высокая, потому что, как правило, все хронические заболевания мягко очень уходят.